白癜风的治疗方法 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150828/4687762.html家庭版烤鱿鱼
By莎糖家
简单快手，美味又好吃
原料：鱿鱼、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、料酒、蒜蓉辣酱、白糖、芬达、孜然芝麻辣椒面。
做法步骤：
第1步、准备材料，鱿鱼洗干净备用。
第2步、用叉子将鱿鱼身两面扎满眼，容易入味。
第3步、放入葱姜蒜
第4步、放入生抽、蚝油、料酒抓匀盖保鲜膜腌制半个小时。
第5步、烤盘铺上锡纸，把腌好的鱿鱼摆在上面。
第6步、柏翠P烤箱，选择烧烤功能，上下火度预热10分钟后，放入烤4分钟。
第7步、趁烤的时候调一个酱料：蒜蓉辣酱、白糖、芬达混合即可。
第8步、4分钟后取出，表面刷酱料，然后继续烤2分钟，取出翻面刷酱料再烤2分钟就OK了。
小贴士：
1、调酱料最好用雪碧（这次家里没有了，就用了芬达）2、调味的材料和用量可以根据个人口味调整。3、烤箱脾气不同，烘烤的时间和温度仅供参考。
来自美食天下莎糖家的作品。
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