喝了这么多无糖饮料，怎么还没瘦下来。
作者/贝贝
来源/网易数读（ID：datablog）
多少人才恍然发现，原来无糖饮料更健康可能只是个幻觉。比如原本宣传的元气森林乳茶「0蔗糖低脂肪」有误，其实是「低糖低脂肪」。
但大部分近年来流行的无糖饮料，似乎让人以为完美弥补「喝饮料让人长胖」这个缺点，以至于可以放心地喝快乐水了。
这里有一份涵盖71款无糖饮料的大型测评，囊括市面上的常见品牌，而他们虽然由甜味剂作为甜味来源，但不全是零热量。
饮料商的财富密码
无糖饮料并不是中国近年来的新潮产品。
早在年，三得利无糖乌龙茶便以「超越水的新一代饮料」为口号，出现在了中国市场[1]；年，统一旗下的「茶里王」也登陆内地[2]；年，可口可乐推出了「原叶茶」，号称百分百茶叶泡制[3]；年，农夫山泉也有了「东方树叶」[4]。
是的，这些都是无糖饮料，而且都是茶饮料。其中有些不但不甜，甚至还有点苦。
但现在随便去一家超市或便利店，都可以看到玲琅满目的无糖饮料，更关键的是，它们不再只有茶饮料了。
无论是可乐、雪碧这些经典碳酸饮料，还是是脉动、尖叫这样的运动饮料，甚至王老吉、椰树椰汁这样的植物饮料，现在都能找到无糖版本。
饮料公司纷纷推出无糖饮料，主要是因为人们越来越重视饮食健康了。
不健康的饮食习惯，尤其是高糖，会加重你的爆痘[5]。另外，过多的摄入糖，可能导致你遇上龋齿、发胖等问题，和肥胖、糖尿病等疾病也关系密切[6]。
按照世界卫生组织的糖摄入指南，正常人一天从加工食品中摄入的糖类总量最好控制在25克以内[7]，而一罐毫升的可乐就有35克糖。
连喝酒都恨不得要泡几颗枸杞的年轻人，自然无法忽视这高糖的快乐水。中商产业研究院的研究显示，在健康化的潮流之下，如今中国将近80%的消费者会
