白癜风告别援助 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/171020/5777837.html喝碳酸饮料只有0次和无限次,喝过的没人不爱吧?
但碳酸饮料的风评一直不太好。
传闻说喝碳酸饮料危害百分百,糖分高会长胖、会龋齿、骨质疏松、肠胃脆弱、痛风都是碳酸饮料的罪名。
像可乐、芬达、美年达等都是我们耳熟能详的碳酸饮料,它们是孩子爸妈爷奶的眼中钉,养生专家的饮料黑名单钉子户,但这并不妨碍它们成为众多年轻人的肥宅快乐水。
那么,喝碳酸饮料一点益处都没有吗?
有。
小依要为碳酸饮料稍微正名一下!
最大最直接的好处是,喝碳酸饮料能让人开心。
冰镇后的碳酸饮料遇到热热的口腔,产生的细密泡泡在舌尖一个个爆破!热辣冰爽炸裂冲击着味蕾与触感,一口醒神、振奋!喝了心情会变好!
生活这么苦,喝点碳酸饮料开心开心怎么了?
碳酸饮料能防老年痴呆!
想不到吧!碳酸饮料也有防病的功效!
英国格拉斯哥喀里多尼亚大学的神经学家们发现,每天喝下2罐左右的碳酸饮料,记忆力可提高约20%。
“一组实验中,喝下含糖饮料的志愿者,控制大脑记忆和认知的海马体特别活跃。
那些喝下含糖25克的橘味饮料的人(相当于1罐可口可乐).可以多记住11%的单词。
如果参与者喝下2倍含糖饮料,他们可以比那些不喝含糖饮料的志愿者多记住17%的单词,另外,在记忆字母的测试中,他们的记忆力也比那些没有喝饮料的人快ms。”
这些碳酸饮料的糖分能够转化为大脑所需的物质,帮助加强记忆力,预防老年痴呆症!
碳酸饮料可以补充能量
碳酸饮料糖分较高,喝了能够迅速补充身体流失的糖分,精神不佳的时候喝碳酸饮料确实可以让人“满血复活”,恢复状态。
像这样
它甚至还能帮助退烧
碳酸饮料的又一个妙用,就是用它降温退烧。碳酸饮料中含有的二氧化碳,能起到迅速降温的作用,平时喝了可以解暑,发热时喝了可以暂时退烧。所以发高烧体温降不下来时,可以尝试喝一点碳酸饮料。
碳酸饮料对身体有益。只要不过量,不要太极端,把碳酸饮料代替饮用水,偶尔浅喝一点并无大碍。
凡事应遵循“适度原则”,把握好“度”。好吃不暴食,好喝不贪杯,饮食均衡啥都吃点,身体倍儿棒~