最近一段时间，我发现加入的几个家长群里聊天画风有所转变。
开学前主要是新生家长在各种讨论买什么铅笔、包书皮、带玻璃还是不锈钢饭盒、跳绳选什么类别这类开学刚需物品。现在逐渐开始聊开学后才发现的问题，类似于
我发现孩子写作业时候有点驼背，桌椅好像是不合适…孩子回家后又是写作业又是网课，一下好几个小时，视力会不会有问题啊？写作业磨磨蹭蹭，不盯着就走神，急死我了…
因为我需要同时照顾小学生+幼儿园的孩子，时间精力都捉襟见肘，也就格外需要一些“神器”的辅助，一直在找更好的装备、做攻略、调整自家用品。下面推荐的物品可谓纯纯拿钱砸出来的经验了，希望能给同样需求的家长一点灵感，不花冤枉钱。
01自我管理效率打卡本错题本
打卡本可以辅助培养孩子自我规划、目标管理的能力，尤其适合性格比较随性、自我约束能力尚待加强的孩子们。
最大特点是直观，罗列好日/周/月/学期目标之后和激励措施后，孩子可以自主规划怎么完成最顺畅。完成过程中做完一项打勾一项，这之后就只有“做完没”、“会不会”、“做得好不好”的问题，不存在遗漏任务。
如果孩子坚持的好，也可以很清晰的看到孩子在一个周期内的变化，从半完成到勉强完成到提前完成一天任务，这个过程也就是孩子成长的过程了。
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错题本就不用说了，普通笔记本就行，平时的错题分类誊抄归类，无论是后续集中复习，还是分析错误原因都很方便，在重新誊抄、演算的过程中也是一次巩固。
这两个本对低年级的小孩子都有些挑战，需要家长前期多投入一些，帮助孩子养成好习惯。毕竟我们陪作业的目标是为了早日不陪作业不是。
02专注力培养计时器
针对孩子做作业磨蹭和专注力不足，不同的老师都给过我相同的建议：
安排一个计时器，计时时段内单纯高效完成作业，家长不打扰，孩子不做其他任何事，
从短时间开始培养孩子周期时间内的专注力和好习惯。
这招我们目前还在使用，过定时时长从最初的五分钟已经逐渐增长到十五分钟，也算多少有一些小成效。
推荐宜家的计时器，数字形式的倒计时器而不是表盘、转轴形式，“倒数的阿拉伯数字”这种更直观的形式对孩子来说提醒效力更强。
此外宜家计时器设计很巧妙，四边形设计，有倒计时、时钟、闹钟、温度计四种功能，需要计时的时候把沙漏图标翻到顶端就可以了。
宜家库克斯klockis温度计小闹钟淘宝￥39.9购买
03视力守护护眼灯
护眼灯一直都在用，不过越出越先进，近期现在很多品牌纷纷出品了落地款护眼灯，跟台灯相比适用场景更多了，照明效力也更好，属于一灯多用的典型。
从
照明效果
来说，专业的护眼灯在亮度、色温、频闪、蓝光防护能力等对视力有所影响的因素方面，都比普通白炽灯、LED光源做的更出色。其发光角度、照射面积也更大，更适合学习使用。
以上数据为孩视宝FHA-D实测值，由于落地灯的照明高度往往更高，在亮度足够的前提下照度还是很可以保证的。
测试书桌的长度为1.2m，接近钢琴琴键的宽度，实测上下左右四角和灯下中心位置、背后墙面位置分别模拟钢琴的所有琴键区域和乐谱区域，亮度都高于LX，可以满足弹钢琴时的光照要求。
照度AA级认证标准：AA级—离圆心半径距离为50cm内，亮度=LX,30cm——=LX，其中单位区域内照度均匀度小于等于3。
从
适用场景
来说，落地灯的比普通台灯广泛很多，高低、光源朝向可以大幅调整，一盏灯可以随时按需移动到书桌旁、钢琴边、床头、沙发转角、临时征用为书桌的餐桌......没有场地限制。
下图是同个时间、在同个位置拍的，一经对比就很明显，光源可以更深入桌面位置，有效照射面积也更大，整张桌面都可以被照亮，普通台灯的照射角度相对就小太多了。
落地护眼灯推荐孩视宝，专业护眼灯老牌子，品质和参数都很过硬（蓝光危害等级RG0,显色指数Ra=95,亮度和照明广度参考上面实测数据，均超过钢琴灯和护眼灯的照度标准）。
其设置了0//0K三档色温，分别适合高精度工作/弹钢琴、阅读/学习、休闲/氛围灯的不同场景使用。
亮度可以通过遥控+无极调光功能（8%~%亮度）充分实现微调，选择自己最舒适的亮度、色温，以及45分钟提醒休息的功能。
遥控器不用的时候可以直接磁吸在灯上，爱丢东西的小朋友，这次不用担心了。
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04网课、会议装备手写板
网课期间，手写板帮了我家大忙。大人的会议记录和整理和远程会议演示，孩子需要远程提交的作业和讲解过程录制，同时要尽量远离屏幕，保护视力，手写板是最佳选择。不只是我们，听说更多的老师也入手了手写板给学生上网课，新的学习形式大家都需要新设备的支持。
手写板在学习过程中的优点是可以跳过“在纸上完成作业/记笔记——拍照/输入电脑——转化成电子版——提交作业/归档笔记”的过程，直接写出来就是电子版了，十分方便；作画也是直接结合电脑上图画软件的强大功能直接完成。
缺点
是手写板手眼分离，在板上写，输入信息要在屏幕上看，这对孩子们来说如何把作业写的工整、好看就需要一个适应过程。
基于此推荐教多多纸电合一手写板，支持纸、屏结合，把普通纸张附在板上直接书写，就得到了电子版的数据，既保留了原始的纸笔手感和习惯，也实现了一步转为电子版数据的便利。
同时它也是一块专业级的数位板，可以达到级压感，支持专业绘画工作者的需求。比A5纸略大的尺寸匹配孩子们的日常练习册尺寸，同时兼顾了便携性。我也经常在外出陪孩子上课的时候记笔记、或者带孩子外出时做画板用。
由于教多多数位板支持手机
蓝牙无线连接HYPENote软件
，孩子使用的时候可以只给他一个手写板，孩子用完之后家长从app就可以下载到完整的作业/作品了，不用数据线，使用十分方便。
输入的数据如果有需要，可以直接做识别、翻译处理，如果是课堂做笔记然后整理，这会节省很多时间。
总体来说，如果孩子学习过程中如果需要提交电子版作业，又对视力保护有需求，手写板是不错的选择，如果想要为孩子保留真实的手写体验，家长们请优先考虑纸电一体的产品。
教多多数位板hb微课网课绘图板淘宝￥购买
05坐姿守护学生课桌椅
幼儿园阶段偶尔的网课没有笔头作业，看不出来，因此桌椅这件事情我是在孩子开学一段时间之后才意识到的，依大人身材设计的书桌和椅子有多不适合孩子使用。
首先两个人群的身材比例不同，我们外出坐车要给孩子加一个安全座椅，根本原因是一样的。其次孩子的身高和身材在不断变化，即使是专门给孩子设计的产品，也不适合所有孩子。
因此如果家长观察到孩子的坐姿、眼睛到书本的距离不符合“一尺一寸一拳头”的标准，就该考虑给孩子更换一套更适合的书桌椅了。
适合孩子的课桌椅应该具备以下属性：
高度可以调节椅子科学舒适材质环保、设计安全（环保等级NAFCARBF4E0E1E2，桌角是否尖锐，是否稳定...）此外根据自己情况考虑桌面是否需要倾斜、设计风格自己是否喜欢、收纳能力等因素
做了一圈功课之后我选的是斯芬达的实木学习桌，在环保、高度可调节范围都达标的前提下，实木的材质安全性和颜值都更胜一筹。
此外孩子的坐姿对体态健康和视力影响也非常大，良好的坐姿可以有效保持眼睛到书本的距离，缓解脊柱的压力，保持良好的体态。椅子的高度、腰部臀部的支撑度、腿是否足够够到地...都应
