告诫家长孩子未满2周岁,3种饮品可别碰, [复制链接]

家长面对孩子，不是有求必应吗！上百块的奶粉、营养品、各种饮品，想喝什么，家长不满足孩子的要求吧？可是孩子可没我们想的那么“简单”，吃饱了喝足了，营养够了、热量足了，反而更容易生杂病，体质下降了。

前几日孩子陪我看电视剧，看到里面的妈妈经常给孩子榨果汁喝，奶声奶气地问我：“为啥妈妈不给我榨果汁呢？”我不免埋怨电视剧不严谨，不到2岁的孩子怎么能喝果汁？让我想起了表妹家的孩子，才1岁半，萌萌的，十分可爱，因为辅食的时候经常喝各种果汁、蔬菜汁，给肠胃带来很大的负担，导致脾胃不好。

孩子脾胃不好，不仅食欲下降，挑食、厌食，睡眠也会有影响，睡不踏实、盗汗，尤其喜欢趴着睡，翻来覆去，甚至是便秘、腹胀，需要及时的调理，否则时间一长，孩子长个也好，身体发育也好，都会受到影响。

告诫家长：孩子未满2周岁，3种饮品可别碰，容易损坏孩子脾胃

1、碳酸饮料

像芬达、可乐等碳酸饮料，好喝但是孩子2岁之前，最好不要碰，营养价值低不说，进入肠胃，容易产生气体，增加孩子的饱腹感，不仅容易让孩子营养不良，还会损伤肠胃。

2、乳制饮料

复原乳、果味牛奶、乳酸菌……等乳制饮料，其实家长认为是“牛奶”，不反对孩子多喝，殊不知，它们最多的原料成分是水，放有添加剂进行调和，不能代替牛奶，孩子2岁之前，也不适宜多喝，会增加脾胃负担。

3、鲜榨果汁

2岁之前，孩子的咀嚼能力不足，但是家长又不想放弃给孩子补充维生素，经常做的一件事是：把水果榨成果汁给孩子喝，其实呢，榨汁过程中，营养会流失，留下的大多是糖分，无疑是增加脾胃运化水湿的压力，对孩子的健康发育不好。

实际上，对于孩子来讲，6个月之前，最好的“饮品”是母乳，6个月之后是白开水，像以上提到的3种饮品，如果不想毁了孩子的脾胃，耽误孩子的发育，2岁之前，还是不要给孩子碰了。

另外，最好给孩子补充一些寡甜乳末，用温水直接冲开，当“饮料”喝也一样，不同的是，它能帮助孩子调养脾胃，增强脾胃原动力的同时，促进肠胃的消化吸收，让孩子更好的发育。