婴幼儿生长发育体检已经作为必须要做的检查项目，根据孩子月龄不同，检查间隔时间有不同。可见目前国家对孩子的生长发育非常的重视。婴幼儿生长发育体医院，防疫站进行。而儿童的生长医院设有专门的科室。最近几年经常有父母带着七八岁的孩子去看医生，早熟已经成了一个热议话题。
五十多万儿童面临早熟问题，这么触目惊心的数字下，到底是什么原因导致的呢？时代发展了，人们的生活水平越来越高，在物质条件富足的情况下，家里能为孩子准备各种各样的零食，充分满足孩子的味蕾。面对这样的巨大诱惑，谁能拒之门外？
为了孩子们饮食更健康，医生将以下几类食品列入了黑名单
1、油炸类零食
代表食物：各种炸鱿鱼，豆腐之类的串儿，口感极佳的薯片薯条
这些零食不但口感极佳，还品种繁多。成了儿童至成年人的常买零食。大包小包各种分量充分满足不同层面人的需求。各种串儿大街小巷，门面到摆摊应有尽有。
这类零食额高热量和高脂肪，影响体内蛋白质的分解和吸收。导致脂肪堆积，最终成为一个胖子。为了口感和存放，会添加各种食品添加剂以及香精香料，长期吃会让肝肾受到压力，诱发性早熟。
2、加工过的肉类零食
代表食物：贡丸、香肠，章鱼丸子等
说得好听是肉类，但实际上肉的含量非常的少，大量的添加香精，色素等等，还会使用亚硝酸盐，为的就是能延缓腐烂，为食品着色增加卖相。既好看又好吃，但是吃多了，就会导致*素堆积，对肠胃和肝肾等脏器造成不同程度的损伤。
3、速食快餐类
代表食物：各种口感的泡面以及方便粉丝等。
这些泡面是年轻人和儿童的最爱，操作简单，且味道极佳，分量也足。只需要烧开水泡上几分钟就能吃到集卖相，味道于一体的面。也是宅神和出门旅游者的必备食品。儿童也钟爱这类食品，偶尔尝尝还可以，但作为正餐经常吃，就会影响到健康。
泡面里面的精华在调料包，调料包里的盐的含量在6克以上，成年人每日摄取不超过8克的盐，儿童需要减量。盐的过多摄取，会增加肾脏的负担，增加患病风险。
4、重口味辣味食物
代表食物：特别辣的辣片和辣豆皮。
很多辣条之类的零食由又脏又难闻的作坊里制作完成出来，相信很多人看过现场后忍受不了。有极个别的人问这类食品通常在黑作坊中生产，制作过程极其不卫生，为了口感好，大量的添加香精和甜味剂等各种添加剂，大大增加了患病的几率。
5、碳酸类饮料
代表食物：可口可乐、芬达，雪碧
这类碳酸饮料，将饮料放入冰箱冰镇效果更好。让孩子爱不释手，有的甚至作为解渴佳品。饮料的含糖量非常高，长期喝会导致人肥胖，“一胖毁所有”需要严格控制饮食。
6、高糖高热量食物
代表食物：美味的奶茶、香甜的蛋糕等等
糖的舍取太多会导致肥胖，糖尿病，蛀牙问题等等。但很多人禁不住诱惑，蛋糕不但味道香甜，还口感软绵。为了能够让这类食品有口感有卖相，会添加各种添加剂。
又有哪些零食可以给孩子多吃
首先是坚果类比如瓜子，栗子等等，含有植物蛋白和各种微量元素。其次是瓜果类。比如桃子苹果香蕉梨得等，含有各种维生素，口感极佳，充分满足孩子营养所需。
还有粗粮类，例如麦片、玉米、各种豆类等，能够促进孩子的吸收。这些食品里的纤维素能够很好的促进肠胃蠕动。最后就是奶制品，含有高蛋白以及钙，能够提升体质，增强免疫力，促进孩子的生长发育。
结语
“病从口入”尽量减少食用各种垃圾食品，为了孩子的身体健康，合理地安排孩子的饮食。科学且合理的饮食才能让孩子拥有一个健康的体魄。不能等到孩子身体出问题了才追悔莫及，从一开始就引导好，一劳永逸。