白酒在我国有着悠久历史，我国酿酒技术成熟，不管是古代还是当今，餐桌上都少不了白酒陪伴，而且白酒度数不一样，常见的有38度白酒，42度白酒以及52度白酒，这些白酒口感度数不同，对人体健康带来的影响也有明显区别。
一般来讲，酒瘾大的人更喜欢高度数的酒，酒瘾比较小或者是酒量不好的人会喜欢低度数白酒，不同度数的白酒给身体带来的危害差别究竟有多大呢？我们不妨一起来了解一下。
°、42°与52°的酒，哪种酒对身体伤害更大？现在来告诉你答案
大多数酒瓶子上都会标志着酒精浓度，可是大家真的了解酒精度数吗？所谓的酒精度数指的是酒中含有酒精体积占到总体积百分比。
比如，毫升酒精含量为10毫升，那么这瓶酒的酒精度数是10度，如果毫升酒精当中酒精含量为38毫升，那么白酒度数为38度，酒精含量越高，那么酒精度数也就越多。
一般来讲，商家在制作白酒时，会把度数控制在68度以下，若酒精度数超过68度，会对人体带来损伤，不能被人饮用。
在我国，现在白酒度数分为15种，经过营养学家以及酿酒专家长期品评以后，发现水分子与酒分子结合在一起，最好的浓度点保持在52度到54度，在这种情况下，白酒口感好，很香醇，有回味。
口感好的酒精不一定代表着会对身体健康带来威胁，酒精的摄入量决定着肝脏以及肾脏分解负担，应该更好计算酒精一天内的总摄入量。
在国际上有一个专业酒精计算公式：饮酒量（ml）×酒精含量×0.8（酒精密度）=酒精摄入量（g）。
在健康角度来分析，酒精度数越高对身体的危害就会越大，度数高的酒虽然口感醇香，更容易影响肝脏分解排毒负担，降低肝细胞活力，酒精进入人体以后，大部分要被肝脏所代谢，只有10%左右的酒精，通过肠胃排泄出去。
长期酗酒的人，要比不喝酒的更容易患有酒精肝以及脂肪肝，甚至会引起肝癌，为了身体健康着想，要少喝酒，做到滴酒不沾，更有助于维护肝脏组织，促进身体健康发展。
在实际角度来看，不管是低浓度白酒还是高浓度白酒，长期饮酒都会对身体带来一些不可逆的损害，国际权威医学杂志《柳叶刀》曾经发表过一篇文章，人体对于酒精的耐受度基本上可以为“0”，简单来讲，滴酒不沾更有助于加强身体健康。
02长期饮用白酒会给身体带来哪些损伤？
1、降低肠胃功能
白酒当中存在的刺激性物质会加快胃部血液循环，虽然适当喝一些低浓度白酒可以增强人的食欲，但长期酗酒会损伤胃黏膜，分泌更多胃酸，会加重对肠胃内壁腐蚀性。
在胃酸以及硝化酶的双重作用下，导致患者出现肠胃胀气、疼痛、恶心、呕吐、反胃、腹泻、消化不良等情况，甚至会引起肠胃溃疡，造成肠胃功能疾病。
2、身体肥胖
白酒当中不仅含有酒精物质，同时也存在热量成分，克白酒当中大约含有大卡热量，长期饮酒会加重热量以及脂肪物质堆积，更容易引起中心型肥胖，尤其是大肚腩现象。
3、危害肝脏功能
白酒经过肠胃分解会形成乙醇以及乙醛物质，乙醇成分大约占到90%以上，绝大多数的酒精是要通过肝脏进行代谢排毒，长期饮酒会加大肝脏组织受损，降低肝细胞活力，更容易患有酒精肝，甚至会引发肝癌以及肝硬化。
4、心脏负担逐渐加重
低度数的白酒可以有效扩张毛细血管，促进血液循环加快循环速度，有利于改善心脑血管系统，维护血管内壁原有弹性。
不过长期饮酒也会增加心脏以及心血管负担，更容易患有心脑血管疾病，同时，酒精物质也会代谢为一部分水分，加重肾脏负担，影响过滤系统，对于身体带来一定损伤。
03温馨提示：在喝白酒时应该注意哪些事项？
1、尽量喝低浓度的酒
建议大家喝38度左右白酒，在一定程度上能够降低对人体带来的损伤，促进血液循环加快，酒精物质在体内排出，减少肝脏负担。
2、喝酒或者是敬酒时小口喝，不要暴饮酒精
适当吃一些菜，放慢喝酒速度，减少酒精刺激性成分，损伤胃黏膜，同时还可以防止乙醇物质快速被身体吸收。
3、不要把白酒与碳酸饮料放在一起混合喝
酒精以及二氧化碳饮料会产生化学反应，常见的碳酸饮料，包括雪碧、芬达，可口可乐等等。
酒精若与这两者结合在一起，会导致酸性物质以及钠元素迅速结合，胃酸逐渐减少，降低人胃口，甚至会引起消化不良。
4、导致身体缺少微量元素以及维生素
根据实验调查研究显示，经常喝白酒的人体内叶酸物质、镁元素、维生素B1、维生素B6、维生素A、锌元素等等。
所以，在日常生活中要及时吃水果与蔬菜，合理搭配营养物质，避免身体出现其他不适状况。
5、要适量饮酒
尤其是对于高浓度白酒，52度以上的白酒作为一个正常的成年人，一天之内应控制在75毫升以下，避免加重身体负担。
6、最好不要空腹饮酒
为了身体健康着想，建议大家在喝酒时适当吃一些碳水化合物或者蔬菜一类，避免胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，适当吃一些食物能够防止乙醇吸收速度过快，减少对身体伤害。
7、喝酒的时候吃甜品更好
酒精会麻痹人的神经中枢，让人产生头晕以及醉酒反应，大家不妨适当的吃一些甜品。
比如酸奶、水果、糖果、巧克力、奶油蛋糕等等，既能够缓解醉酒现象，同时还可以减缓身体对乙醇物质的吸收利用，在最大程度上降低酒精对心脑血管带来的损伤，减少肝组织排解负担。
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